Planning

lundi

Yoga Ashtanga (1ère série dirigée)
Salle Jacob, Bormes Village

19:00 - 20:30

mardi

Vinyasa Yoga
Salle Jacob, Bormes Village

19:00 - 20:15

mercredi

Vinyasa Doux
Salle Jacob, Bormes Village

10:00 - 11:15

Yoga Ashtanga (1ère série dirigée)
Salle Jacob, Bormes Village

19:00 - 20:30

jeudi

Vinyasa Yoga
Salle Jacob, Bormes Village

19:00 - 20:15

vendredi

samedi

dimanche

Yoga Ashtanga (1ère série dirigée)
Salle Jacob, Bormes Village

10:15 - 11:30

Tous les cours sont accessibles en visioconférence

SALLE JACOB, Parc du Cigalou, Rue Gabriel Péri, 83230 Bormes les Mimosas
DOMAINE DU GAOU-BENAT , 83230 Bormes les Mimosas (Cours d’été exclusivement pour les habitants du domaine)

A lire avant le cours

-Les cours sont sur inscription, par mail ou téléphone

-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours

-Essayez de prévoyez l’appoint (espèce ou chèque)

-Nous prêtons le matériel

-Portez des vêtements confortables et souples

-Pratiquez à jeun (environ 2-3 heures après un repas, 1h après une collation)

-Soyez hydratés, mais ne prenez pas de bouteilles d’eau dans la salle

-N’hésitez pas me questionner et de m’informer de vos éventuels problèmes de santé