Planning
Yoga Ashtanga (1ère série dirigée) Salle Jacob, Bormes Village
19:00 - 20:30
Ashtanga Yoga (1ère série dirigée) Domaine du Gaou-Bénat, Bormes
09:30 - 10:45
Vinyasa Yoga Salle Jacob, Bormes Village
19:00 - 20:15
Vinyasa Doux Salle Jacob, Bormes Village
10:00 - 11:15
Yoga Ashtanga (1ère série dirigée) Salle Jacob, Bormes Village
19:00 - 20:30
Vinyasa Yoga Salle Jacob, Bormes Village
19:00 - 20:15
Vinyasa Yoga Domaine du Gaou-Bénat, Bormes
09:30 - 10:45
Ashtanga Yoga (1ère série dirigée) Pointe du Gouron, La Favière
10:15 - 11:30
Tous les cours sont accessibles en visioconférence
SALLE JACOB, Parc du Cigalou, Rue Gabriel Péri, Bormes les Mimosas
DOMAINE DU GAOU-BENAT , Bormes les Mimosas (Cours d’été exclusivement pour les habitants du domaine)
POINTE DU GOURON, La Favière – Bormes les Mimosas
A lire avant le cours
-Les cours sont sur inscription, par mail ou téléphone
-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours
-Essayez de prévoyez l’appoint (espèce ou chèque)
-Nous prêtons le matériel
-Portez des vêtements confortables et souples
-Pratiquez à jeun (environ 2-3 heures après un repas, 1h après une collation)
-Soyez hydratés, mais ne prenez pas de bouteilles d’eau dans la salle
-N’hésitez pas me questionner et de m’informer de vos éventuels problèmes de santé